キーマカレーを作りました
こんな感じで作りました。 フライパンに油と、ニンニクとショウガのみじん切りと、 クミンシードと、赤唐辛子を入れて火にかけます。 焦げる前に、タマネギとほうれん草のみじん切りを入れて、 軽く炒めた後に、豚ひき肉を入れて、炒 […]
こんな感じで作りました。 フライパンに油と、ニンニクとショウガのみじん切りと、 クミンシードと、赤唐辛子を入れて火にかけます。 焦げる前に、タマネギとほうれん草のみじん切りを入れて、 軽く炒めた後に、豚ひき肉を入れて、炒 […]
今日は、日々の生活で不足しがちなテクノを補給してきました。 やっぱ、クラブじゃないとねぇ・・・、 光合成の要領でテクノを補給できないですよ。 そんなこんなで、比較的早い時間帯に、 あのペースで補給できるとは思ってなかった […]